Me ke aloha ~緩やかEMBODY生活

エンボディ®︎[2月.3月(2018)レッスンスケジュール]変更あり

みなさんこんばんは。今日から2月。

昨日のスーパーブルーブラッドムーンはご覧になりましたか?私は9時半頃から10時過ぎまで、出たり入ったりしながら、神秘的な紅い月を眺めました。
1月2回目の満月の夜🌕そして皆既月食。宇宙に思いを馳せる素敵な時間でした。

そして、2月3日の節分を迎えると、もう立春ですね。
でもまだまだ寒さは本格的、明日の朝も雪が積もるかしら?今年は例年より寒いかもしれませんね。


身体は春に向けて、少しずつ緩んでいく季節に入ります。ただ、不安定なので、寝違えたり、精神的にもイライラ気分が募りやすい時期でもあります。
気持ち良く春が迎えられるように、また、花粉症などに備えて、身体を整えてまいりましょう。


季節のメンテナンスクラス

【週末クラス】
2月2日金曜日19時〜20時半
大田区民プラザ和室1


2月23日金曜日19時〜20時半
大田区民プラザ和室1



3月2日金曜日19時〜20時半
大田区民プラザ和室1


3月23日金曜日19時〜20時半
大田区民プラザ和室1


3月30日金曜日19時〜20時半
大田区民プラザ和室1



【平日午前クラス】
2月5日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1


2月13日 火曜日10時〜11時半
大田区民プラザ和室1


2月19日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1
*都合により、お休みになります。
2/15追記しました。


2月26日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1




3月5日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1


3月12日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1


3月19日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1


3月26日 月曜日10時〜11時半
田園調布富士見会館和室1



インフルエンザも流行っているようです。みなさま、お気をつけて。

b0342170_21015935.jpeg
うちのニャンコたちも、寒いのでくっつき合って丸まっています。


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# by mekealoha195 | 2018-02-01 20:04 | EMBODY | Comments(0)

エンボディ®[1月・2月(2018)のレッスンスケジュール]*追記あり

2018年1月からの【季節のメンテナンスクラス】レッスンスケジュールをお知らせします。

《週末夜間クラス》
1月5日 金曜日18時~19時半
大田区民プラザ(下丸子駅前)和室1

1月19日 金曜日19時~20時半
大田区民プラザ(下丸子駅前)和室1


2月2日 金曜日19時~20時半
大田区民プラザ(下丸子駅前)和室1


《平日午前クラス》
1月15日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館(多摩川駅)和室1

1月22日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館 (多摩川駅)和室1

1月29日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館(多摩川駅)和室1


2月5日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館 (多摩川駅)和室1

2月13日 火曜日10時~11時半
大田区民プラザ(下丸子駅前) 和室1

2月19日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館 (多摩川駅)和室1

2月26日 月曜日10時~11時半
田園調布富士見会館 (多摩川駅)和室1


2月の週末クラス、場所の確保が難しく1日しか設定できていませんが
お部屋が確保できた場合は随時こちらにupします。

≪追加レッスン≫
2月23日金曜日19時〜21時半
大田区民プラザ和室1
*1/15追記しました。



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# by mekealoha195 | 2018-01-05 13:14 | EMBODY | Comments(0)

明けましておめでとうございます❗️

新年おめでとうございます。
東京はスッキリ晴れ渡る青空のお正月
そして、夜は大きな満月🌕が輝き
2018年スタートいたしました。
みなさんは何を心に決めて、この日を迎えていらっしゃいますか?

2018年もどうぞよろしくお願い致します。


≪お知らせ>
新年最初のエンボディレッスンは、
1月5日金曜日 18時〜19時半
大田区民プラザ(下丸子)和室1

いつもよりも時間が早いスタートですので、
お間違えないように。

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# by mekealoha195 | 2018-01-02 21:59 | EMBODY | Comments(0)



Eat、Mind、Bodyを大切に考え、自分自身でメンテナンスするボディワーク"EMBODY"をお伝えする活動をしています。
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