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エンボディ®︎【11月、12月 2016レッスンスケジュール】

11月1週目の週末は暖かく過ごしやすい陽気になりましたね〜。(*^ω^*)お布団もフカフカになったし、たくさんウォーキングも楽しめて、クローゼットの中も整理する事ができて、充実感たっぷりの週末になりました。

このところ、身体のメンテナンスとともに、生活の中の浄化にも気合を入れて取り組んでおります。
物をなるべく減らして、家の中の循環(風通し)も良くして行こうと思って。
まだまだ始めたばかりですが、意識を変えていくだけでも、溜め込みがちな行動が、身体にも生活環境の中でも変わってくればいいかなと思っています。

≪季節のメンテナンスクラス≫

平日午前クラス 10時〜12時

11月7日月曜日
田園調布富士見会館和室1

11月14日月曜日
田園調布富士見会館和室1

11月21日月曜日
田園調布富士見会館和室1

11月28日月曜日
田園調布富士見会館和室1


12月5日月曜日
田園調布富士見会館和室1

12月12日月曜日
田園調布富士見会館和室1

12月19日月曜日
田園調布富士見会館和室1


週末クラス 20時〜22時

11月18日金曜日
大田区民プラザ和室1

11月25日金曜日
大田区民プラザ和室1



12月2日金曜日
大田区民プラザ和室1

12月16日金曜日
大田区民プラザ和室1


エンボディ®︎【11月、12月 2016レッスンスケジュール】_b0342170_19503675.jpg



by mekealoha195 | 2016-11-06 19:11 | EMBODY | Comments(0)

Eat、Mind、Bodyを大切に考え、自分自身でメンテナンスするボディワーク"EMBODY"をお伝えする活動をしています。


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