エンボディ®︎［1月、2月(2019)のレッスンスケジュール］

本日28日がお仕事納めの方も多いかと思います。

1年の締めくくり、身の回りをお掃除して、気持ちよく新年を迎えたいものです。

身体にもこの一年頑張ってくれたことを感謝して、来年も健やかに過ごせるように、ねぎらいの気持ちを込めて自分で自分をハグしてあげましょう！そして、ゆっくり深い呼吸を。少しの時間でもいいので、きちんと自分に向けてこの一年の感謝をしてみてくださいね。

来年1月からのスケジュールです。

《季節のメンテナンスクラス》

1月7日月曜日10時から11時半

田園調布富士見会館和室1

1月21日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2 下丸子駅前

1月28日月曜日10時から11時半

田園調布富士見会館和室2

2月4日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2

2月18日月曜日10時から11時半

田園調布富士見会館和室1

2月25日月曜日10時から11時半

田園調布富士見会館和室1

今年もみなさまのおかげで、エンボディの活動を続けることが出来ましたこと、深く感謝いたします。

来年もどうぞ変わらぬお付き合いをよろしくお願い申し上げます。