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エンボディ®︎[2月、3月(2019)のレッスンスケジュール


みなさまこんにちは😃

本日2月3日は節分。明日の立春の前日、冬と春を分ける日が節分です。豆まきをしたり、恵方巻きを食べたりと、それぞれのおうちで、春を迎える準備をしていらっしゃる事と思います。
今日の東京は本当に春がやってきたような穏やかな晴天に恵まれてポカポカ陽気ですね。
お日さまを背中に浴びて文字通り「陽気」をたっぷり補充しましょう。

春の身体は不安定になりやすく、上手く緩まないと花粉症の症状が重く出るかたもいらっしゃいます。
エンボディでなるべく緩みやすく巡り良い状態に導くと、楽に次の季節に身体が適応していけると思いますので、ご一緒にメンテナンスしていきましょう。


季節のメンテナンスクラス

2月の月曜日クラス

2月4日月曜日10時から11時半
大田区民プラザ和室1.2下丸子駅前

2月18日月曜日10時から11時半
富士見会館和室1(多摩川駅)

2月25日月曜日10時から11時半
富士見会館和室1(多摩川駅)



3月の月曜日クラス

3月4日月曜日13時から14時半
大田区民プラザ和室2(下丸子)

3月11日月曜日10時から11時半
大田区民プラザ和室1.2(下丸子)

3月18日月曜日10時から11時半
大田区民プラザ和室2(下丸子)

*3月は、会場がいつもの午前中の枠が取れない日があり、4日は午後からで小さいお部屋になりますがご了承ください。(18日は午前枠が空いたのでいつもの時間に変更になりました。)
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by mekealoha195 | 2019-02-03 11:40 | EMBODY | Comments(0)

Eat、Mind、Bodyを大切に考え、自分自身でメンテナンスするボディワーク"EMBODY"をお伝えする活動をしています。


by mekealoha195