エンボディ®︎［4月5月(2019)レッスンスケジュール］

おはようございます。

満開の桜が今朝の雨で散ってしまいますね。

この儚さがまた美しさをより際立たせるのでしょう。

でも、今年は開花から気温が低い日が多かったので、例年よりは長い期間桜を楽しめましたね。

《季節のメンテナンス》

4月8日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2

4月15日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2

ゴールデンウィークはおやすみです。

5月13日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2

5月20日月曜日10時から11時半

大田区民プラザ和室1.2

5月27日月曜日10時から11時半

田園調布富士見会館和室1

4月後半から5月前半はゴールデンウィークを挟んでレッスンはお休みが続きますが、この時間こそ、ご自身でカラダの声に耳を傾けて、カラダの必要としているものを食べたり、ゆっくり休めたり、動いてみたり、睡眠を取るなどして、過ごしてみて下さい。

瞑想やエンボディの時間をつくるのもおすすめです。