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エンボディ®︎[2月.3月(2020)レッスンスケジュール]

1月も今日で終わり。
ここ数日は、春のようで日中はコートもいらない暖かさでしたが、今日からは少しピリッとした冬らしい空気になるようです。
ただ、こんな冷たい冬のピリっとした空気も気持ちの良いもので、暖かい服装をしたりしてその時々の楽しみ方でもありますよね。

さて、寒い時は身体が縮こまりがちなので、是非エンボディで身体を緩めて、季節の変わり目に対応しやすい身体にしておきましょう。


《季節のメンテナンス》

2月3日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室1.2

2月10日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室1.2

2月17日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室2


3月2日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室1

3月9日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室1.2

3月16日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室2

3月23日月曜日10時から11時半
多摩川駅 田園調布富士見会館和室1

3月30日月曜日10時から11時半
下丸子駅 大田区民プラザ和室1


*3月は5日間月曜日がありますので、一応お部屋を押さえてありますが、1日お休みになる可能性があります。変更がありましたら、赤で訂正するかたちでお知らせします。
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by mekealoha195 | 2020-01-31 10:57 | EMBODY | Comments(0)

Eat、Mind、Bodyを大切に考え、自分自身でメンテナンスするボディワーク"EMBODY"をお伝えする活動をしています。


by mekealoha195